목주름펴는마사지 매일 해주세요!

목주름펴는마사지 매일 해주세요!

한번 생기면 없어지기 아주 어렵다는 목주름

다들 관리 잘 하고 계신가요?

아무리 얼굴이 동안이라도 목에 주름이 있으면

나이가 들어보이는 인상을 주죠.

이미 생긴 목주름펴는마사지와 

목주름 예방 방법을 알아볼까요?

목주름이 생기는 원인은 아무래도 자세에 영향이 커

티비볼때나 스마트폰볼때 목을 많이 구부리는 자세는

목주름에 굉장히 악영향을 끼치죠.

항상 얼굴 화장은 신경써서 하지만 목에는 신경을

조금 덜 쓰게 되는것 같아요.

자외선에 의해 피부 노화가 가속화되어 목에는

주름이 생기기 정말 쉬운 부위입니다.

목주름펴는마사지에는 기본적으로 기초화장품을

바를때 얼굴과 함께 목을 쓸어내리듯 발라주는것 입니다.

스킨 로션같은 기초는 기본이고 수분크림과 

외출할때는 자외선 차단제까지 꼼꼼하게 발라주세요.

목케어 전용 상품을 이용하는 것도 있지만

사실 일반 기초 화장품과 성분은 별 다를게 없다고하니

기초화장품을 목까지 꼭 발라주자구요.

높은 베개를 이용하면 목이 구부러지는거 다들 알고 계시죠?

낮은 베개를 사용하면 목주름펴는마사지 뿐만 아니라

척추 건강과 혈액순환등 우리몸에 좋은 영향을 끼친다니

앞으로 낮은 베개를 이용해보세요.

또한 우리가 매일 보고있는 스마트 폰을 이용할때도

핸드폰을 너무 낮은 위치에 놓고 보지 않으며,

중간중간 고개를 뒤로 젖혀 목주름 예방을 해주세요.

목주름펴는마사지에 대해 자세하게 알아본다면

머리에 힘을 빼고 고개를 뒤로 젖혀 10초간 유지합니다.

로션, 오일, 크림 등을 이용해 턱에서 쇄골 라인까지

부드럽게 내리며 마사지 합니다.

반대로 쓸어 올려 리프팅도 해주세요.

매일 저녁에 기초 마무리 단계에 해주시면 

목주름펴는마사지를 더 간단하게 하실 수 있어요.