2018년인기BCAA 구입해본 후기
2018년인기BCAA 구입해본 후기 요즘 고강도 운동인 크로스핏을 하고 있어요.체중감량 목적 뿐만 아니라 근육량을 늘리고 싶었거든요.특히 처음 접해보는 운동이라 처음에는 많이 힘들었고..ㅠ힘든 운동 종목이다 보니 적응하는게 오래 걸렸는데크로스핏은 하면 할수록 중독성이 있는 운동이더라구요!!그래서 지금 한 달 넘게 크로스핏의 매력에 푹~ 빠져 있는 상태에요. 처음에는 아무것도 모르는채 운동만 했었는데,같이 운동하는 사람들이 고강도 운동을 할 땐 근육이 많이 손실되기 때문에따로 단백질 보충제를 섭취하는게 좋다고 조언해 주더라구요. 특히 단백질 보충제 중에서도 근육 손실을 최소화 해주고근육 회복에 도움을 주는 2018년인기BCAA를 추천해 주셨는데요.BCAA는 체내에서 합성되지 않는 필수 아미노산으로근육생성을..
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2018. 6. 20. 11:06