피부에 좋은 음식 뭐가 있을까?
피부에 좋은 음식 뭐가 있을까? 좋은 피부를 갖고 싶은건 당연한 이치.근데 음식만 잘 챙겨먹어도 피부가 좋아진다는거 아시나요?오늘은 피부에 좋은 음식에 대해 알아보려고 하는데요. 피부가 좋은 만큼 동안피부로 보여지기 때문에젊은 사람들부터 중장년층까지 피부에 대한 관심이 많습니다.영양분이 가득해 노화 방지 및 좋은 피부를 만드는데도움을 주는 음식을 알아보도록 하죠. 첫번째로 피부에 좋은 음식은 다크 초콜릿 인데요.초콜릿에 함유된 카카오가 피부에 수분을 공급하는데 도움이 됩니다.또한 피부를 탄탄하게 해줘 건강하게 만들어 준다는 사실!! 그리고 유제품에 함유된 단백질로 피부에 좋은데요.피부탄력 및 피부 주름을 예방해주는 효과가 있습니다.특히 그리스식 요거트 처럼 밀도가 높은 제품일수록 도움이 된다는 점.피부를..
뷰티정보
2018. 6. 4. 12:06