충격! 여드름 유발하는 음식 알아두자
충격! 여드름 유발하는 음식 알아두자 여드름을 유발하는 음식을 알고 계신가요?사실 여드름과 음식의 연관성에 대해 정확하게 밝혀진 것은 없습니다.아직까지도 논란이 되고 있긴 하지만,, 그렇다고 해서!!여드름과 음식이 100% 연관 없는 것은 또 아니라는 사실!!! 실제로 연구를 통해 여드름 유발하는 음식으로 밝혀진 것들이 있는데요.어떤 음식들이 있는지 오늘 한번 알려드리도록 하겠습니다. 정제된 탄수화물은 여드름을 유발하는 것으로 나타났는데요.특히나 밀가루는 피부를 망치는 원인 중 한가지!무엇보다 정제된 식품은 혈당을 급격하게 상승시키기 때문에그 만큼 인슐린이 증가하여 피부에 염증을 발생시킨다고 합니다. 이런 경우 피부 세포가 빠르게 성장하게 되면서피지 생성을 촉진시키고, 여드름의 원인이 되는 것이죠. 그리..
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2018. 5. 27. 10:30